Clean 9 – Ziua 3

0
600
Gustare - 1 smochina

Cine nu-l cunoaște pe Joey, unul dintre personajele iubitului serial Friends? Avea el o vorbă: „There is no selfless good deed.” Mi-am amintit de asta în contextul discuției avute azi cu colegele mele de echipă. Despre importanța primitului atunci când ceva îți este oferit. Am observat că atunci când cineva îmi oferă ceva am de obicei, una din 3 reacții: să accept, să refuz sau să vreau să răsplătesc într-un fel sau altul persoana darnică:). Și sunt sigură că nu sunt singura. Ca să revin la vorba lui Joey… cu siguranță, cine oferă, simte o satisfacție. Și atunci… de ce să nu fie dublă, atât pentru cel ce dă, cât și pentru cel ce primește? Așa că… vă provoc să învățați să primiți. Mi se aplică și mie, evident :).

Ziua 3 a fost mai ușoară. Probabil mi-a fost de ajutor ideea că ce a fost mai greu, a trecut. Degeaba, nu-s eu omul care sa nu mănânce 2 zile :P.

Azi am început cu un shake de vanilie cu piersici. Foarte gustos și trebuie să recunosc că a fost chiar sățios.
La amiază a venit rândul bolului de burrito care a conținut fasole boabe, piept de pui la cuptor, orez fiert, roșii și ceapă. Și am pus și câțiva stropi de sos de chilli. E mult mai bun așa:P.

Ca și gustare am avut o smochină, iar seara un nou shake cu suc de mere. Evident, am băut cei 2 litri de apă și un pahar de ceai.

Spre seară mi-am dat seama că nu am mai avut durerea aceea de cap de zilele trecute. Deci lucrurile încep să arate bine. A! De dimineață, deși nu e indicat, m-am cântărit și am fost tare bucuroasă să vad că am scăzut puțin în greutate. Orice mică victorie e importantă si merita sărbatorită :).

LĂSAȚI UN MESAJ

Please enter your comment!
Please enter your name here

Acest site folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.